Respiration énergétique

Base et explication théorique:
D’après « le grand livre du tai chi » ainsi que le système de chakras ‘occidental’ ainsi qu’un style de respiration énergétique (tirée d’un livre de vodou) j’en aie inventé un type de respiration énergétique très efficace pour moi :
Selon la médecine énergétique oriental le ‘système’ de KI ne fait pas que montée des pieds a la tète, il descend et aussi, pour les hommes le ki descend sur le visage et l’abdomen, puis remonte par la dot en suivant la colonne vertébrale sauf pour environ 5% de de la population et le système de ki est dans le sens inverse pour les femmes (sauf 5% pour elle aussi). Apres quelque testes (sur moi et d’autres personnes) je me suis rendue compte que cela était apparemment vrais, sauf que je fais partie des 5% en sens inverse.
D’âpres la ‘médecine’ occidental le système de chakras est comme le caducée médicale, deux méridiens principaux qui s’entrecroise autour d’un autre principale qui relie directement le (bas énergétique) avec le (haut énergétique).
Or dans la technique du ‘Shao chou tien’ (petit circuit céleste) le circuit énergétique du corps est en boucle, on inspire l’énergie par le nez et l’envoi dans le ‘tan tien’ puis on expire en fessant circulée cette énergie par la colonne vertébrale (en remontant), sur la tete et enfin l’expirer par les narines.
Seulement une tel technique est totalement inadapté pour moi, car cela inverse le sens du déplacement du ki dans le corps et c’est ennuyeux car il existe différent styles (tirée d’un livre de chi-kung) de manipulation interne pour la respiration qui sont : trajet du feu/eau/vent.
Celui du feu est le sens normal pour un homme, feu car : « on accroit et emmagasine le ki … fait aussi chauffer les organes », le vent c’est dans le sens inverse, vent car : « ralentissement de la circulation excessive (feu) du chi dans les organes ».
Le trajet de l’eau est plus complexe, on respire et envois le ki dans le ‘ventre’ puis a l’expiration on fait remontée le ki par le centre de la colonne vertébrale et on l’expire.
Même en inversant le ‘sens’ d’inspiration de l’énergie je n’obtiens que peu de résultat, surtout que lorsque je fais coi que se soit sur mon corps je me représente mon anatomie afin d’être sur de ne pas faire n’importe coi et dans tout ces exercices or la je ne comprends pas l’utilité des poumons et ils ne me font pas grand-chose.

Une technique de respiration énergétique tirée d’un livre vodoo et que je connais depuis longtemps (découvert seul) et avec laquelle j’obtiens des résultats:
Je cite le livre :
« La respiration par les ports de la peau.
[…]. A l’inspiration introduire avec toute la force de concentration l’énergie pranique dans le corps a travers les poumons mais aussi a travers tous les pores de la peau. Dans la phase d’apnée se représentée que tout le corps est rempli de lumière blanche . Puis expirée tout à fait normalement […] »
Personnellement quand j’inspire je visualise que de l’énergie (celle que je veux) se fait attirée et ‘mètre en orbite’ autour d’une parti de mon corps et quand j’expire je la fait entrée et la concentre.

Plutôt que d’utiliser les ‘méridiens’ dont je connais l’existence par ressenti, mais pas se que c’est matériellement, je préfère utiliser se que je connais un peu mieux, le réseau énergétique sanguin et osseux.
[Rappelle] Toutes cellules à un système électrique et le seul moyen pour un organisme de ‘crée’ de l’électricité est par effet piézoélectrique a l’aide de particules de magnétite, et les os ont ces mêmes cristaux de magnétite plus gros avec des trous qui se déforme sous un champs magnétique et des nerfs a l’intérieur qui repère les déformations. (Pour faire très simple)
Quand on inspire de l’aire, elle va dans les poumons qui permettent l’échange de gaze avec les globules rouges (qui ont beaucoup de fer), puis le cœur bat pour envoyer les globules dans le reste du corps.

Voila, se sont les ‘bases’ a maitriser pour la ‘nouvelle’ technique de respiration que j’ai inventée, il ne reste plus qu’a expliquer la technique.


Principe :
On inspire la même énergie que celle utiliser par la respiration de la peau, mais en plus grande quantité (poumons plus gros) et sans en laissée s’échappée, puis a l’aides des différents méridiens (ou chakras) on mène l’énergie la ou l’on veut dans (ou hors) du corps.

Pratique :
Personnellement je l’utilise immobile car cela me prend trop de concentration et je ne peu pas bouger, mais il serait possible de la faire en bougeant.
Je prends quelques bonnes inspirations profonde du même styles que celles pour ‘Shao chou tien’ (petit circuit céleste) et je me remémore la plus puissante sensation d’énergie concentrée, puis je visualise que l’énergie de l’aire est aussi puissante et concentrée et je l’inspire en la fessant descendre dans mes poumons.
J’attente quelques instants que mon cœur énergétique donne une pulsation et sur cette pulsation je laisse l’énergie partir à travers les méridiens que j’avais prévue d’utiliser, a l’endroit ou je veux, mes mains par exemple.

Pour moi c’est très efficace et j’ai rarement sentit une aussi grande puissance, mais il y a certainement mieux.



Une autre technique annexe tres simple dont j’aimerais me servir pour faire quelque chose : quand on inspire faire descendre les poumons et laisser l’énergie du ciel descendre en nous puis quand on expire et que les poumons remonte faire monter l’énergie du sol. Comme si les poumons étaient un cœur pour l’énergie.

Si vous en connaisse d’autres je suis intéressée. ^^

On peut fair exactement pareille avec les éléments a un détaille pret ^^

Les 5 éléments sont utilisable dans toutes pratique, il suffi d’adaptée la technique a ses envies.
Ayant des affinités avec le vent cette méthode me convient.

Pareille tres facil avec l'air plus difficile pour moi avec la terre et l'eau ^^

L'énergie peut être puisée partout.
Cependant si quelqu'un sait comment extraire de l'oxygène de l'eau sans assistance respiratoire (bouteilles de scaphandre), je suis intéressé.
Merci.

Merydine

Moi j arrive un peu en fait il suffit de prendre de l'eau dans sa bouche quand on est sous l'eau sans gonfler les jou et sans l'avaler et ensuit on avale mais seulement l'air en filtrant avec la langue et les dents ( attention j'ai pri des annee entiere avant de pouvoir avaler une gorgé d'air ) et ensuite recracher l'eau inoxogené ( je sais c'est degue mais bon ) . Mais faite extraimement attention cela demande au debut une energie enorme et une capaciter a aspirer de l'air vraiment grosse ( en t'en que vampire c'est pour moi un attou je doit dire ) voila a vous de vous debrouiller, j'ai inventer cette technique il y a longtemp et c'est dur pour moi quand meme apres toutes ses annee mais voila a vous de jouer !

de quoi sagit il ??

De respiré de l'energie, afin d'en avoir autant que l'on veux.

Oui, se que l'on prend à la nature on le rendra, mais entre besoin et volonté... la distinction est mince.
C'est cependant vais que l'on peu en prendre autant que l'on veux, mais la volonté d'un homme n'est pas à même de pouvoir appelé une puissance infini et de la contrôle, encore moins de la stocker.
En cela tout se que nous prenons retournera a la nature.

Quant au vieux principe d'équivalence 'rien ne se perd rien ne se crée tout se transforme' si tu observe l'humanité, il a été bafoué depuis bien longtemps (la haine attise la haine dans un cercle sans fin et autres...). La science aussi s'y met a crée a partir de rien (le vide), c'est dessus que porte la plus grande part de mes recherches.

Pour ce qui est de prendre à la Nature tout ce que l'on veut, je pense que c'est possible, puisque de toute façon, à notre mort, la Nature reprend cette énergie et ses droits.

Ce n'est pas pour rien qu'on vit hein ^^ C'est un cadeau que Gaïa nous offre afin de nous permettre d'en profiter au mieux. Après...tout dépend de ce que tu veux faire de cette énergie... Les conséquences surviendront à la mort de la personne, qu'elle eût été bonne ou mauvaise, puisque la Nature est neutre.

Off...tu sais, elle finit par balayer tout le monde sans distinction au bout d'un moment ^^ donc c'est pour ça que de mon point de vue, elle est neutre : tous ont droit à la mort. Je ne pense pas qu'elle soit cruelle, non. Elle reprend juste notre énergie dont on parlait, à notre mort. Elle fait ce qui doit être fait, point.
A force de regarder Star Wars... j'ai des réflexions de Jedi moi xD (du moment que ce ne sont pas des réflexions de Sith, je peux considérer que ça va^^)

Bonjour,
Comme nous sommes dans un sujet qui parle de la respiration énergétique j'aimerais vous parler de la technique de rebirth.Le rebirth – ou rebirthing breathwork – est une méthode de respiration consciente qui consiste à revivre l’expérience supposée traumatisante de la naissance. Au-delà de cet objectif premier, il s’agit aussi d’une méthode de développement personnel à vocation thérapeutique. L’expérience peut être vécue en groupe ou individuellement, mais elle doit toujours être encadrée par un thérapeute pouvant témoigner d’une réelle formation au rebirth.

En effet être conscient que l'on respire est une base, surtout si l'on compte se servirez des 'énergies' qui justement demande cette pleine conscience pour être utilisé ^^.
Sympathique comme 'pub', car c'est vrais que sa fait un bon début pour apprendre les autres.
Merci ^^

Je serait enchanté d'en apprendre plus avec vous si vous vous présenté ^^.

sandidu122 a écrit:Bonjour,
Comme nous sommes dans un sujet qui parle de la respiration énergétique j'aimerais vous parler de la technique de rebirth.Le rebirth – ou rebirthing breathwork – est une méthode de respiration consciente qui consiste à revivre l’expérience supposée traumatisante de la naissance. Au-delà de cet objectif premier, il s’agit aussi d’une méthode de développement personnel à vocation thérapeutique. L’expérience peut être vécue en groupe ou individuellement, mais elle doit toujours être encadrée par un thérapeute pouvant témoigner d’une réelle formation au rebirth.

Peux-tu créer un topic afin d'expliquer la partie pratique ainsi qu'éventuellement approfondir la partie théorique? N'oublie pas de te présenter comme Darius te le suggère

Bien à toi,

Natuxonos